スポーツの秋かな？

久しぶりの更新になります。

皆様、お元気にされてますか？

僕の方は、昨日から、ノドが痛くて、少し風邪気味のようです。

いつのまにか、季節はすっかり秋ですね。

ということで、日曜日、月曜日と、久々に、スポーツをしました。

日曜日は、某体育館で友人仲間らと、主にバレボールをしました。

他にも、バドミントン、卓球、バスケットボールもやる人もいます。

バレボールは、みんな、上手くなってきた感じがします。

白熱した試合が繰り広げられましたよ。

僕は、ちょっと、楽しむ為に、マジックで、ヒゲを書いたりしてスポーツをしていることもあります。（笑）

昨日の、月曜日は、スポーツジムに、一ヶ月以上ぶりに行きました。

ずっと、行ってなかったので、行かないとお金がもったいないっ。

ですから、行かないとっ！

シェイプボクシングというスタジオレッスンがあるのですが、

ボクシングの動きを、エクササイズに取り入れた感じで面白いですね。

ジャブ、ストレート、アッパー、フックなど、動かしていると、

とても爽快感がありましたよ。

普段なら、ジムに行った際には、水泳もするのですが、

のどが痛かったので、今回は避けておきました。

風邪かもしれないので。

のどの痛み以外は、元気にしております。

またね☆