ＮＨＫ英会話番組～リトル・チャロ～

Is there that I watched an English conversation program called 「リトル・チャロ」 of NHK

I can enjoy this program unlike a conventional English conversation program.

Television, radio, text, homepage, mobile site, 5 are connected.

I look a little, too.

As for the story, the puppy which was lost in New York aims at Japan.

The short story is quite pleasant just to look.

＋3ｋｇ

ヤバイ。

昨日、久しぶりにスポーツジムに行った。

7月下旬までは、水泳やダンスなどをしに行ってたのだけれど、

8月は、暑さでダウン気味。

暑さで、運動しに行く気力も無く、丸々１ヶ月以上運動をサボってました。

そしたら。。。

一ヶ月で３ｋｇ太ってた！！！

昔のスーツを着る時に感じる。ヤバイ。ウエストが、超きつくなってる！！！

食生活も見直し、また運動を再開しなくてはね。